レッスン
新村駿「マン振り練習でボールスピードをアップ。実際のショットではフィニッシュまで振り切ることが大事」
2026年3月20日(金)午前9:01

飛距離に関してはかなり意識していて、皆さんと同じように、常に「もっと飛ばしたい」という気持ちでドライバーを振っています。
飛ばすために大事だと思っているのは、“スピード”です。スピードというと、“ヘッドスピード”のことを考える人が多いと思いますが、僕が重要だと考えているのはボールスピード。ボールの初速をいかに上げるが飛距離アップのポイントだと思っています。
では実際、ボールスピードを上げるためにどうすればいいか。
僕の場合は、普段の練習でけっこう“マン振り”をやっています。マン振りでボールを打つと、当然、ボールスピードが上がります。もちろん、実際のラウンドではマン振りをするわけではありませんが、マン振りの練習をすることで、普通に振ったときも自然とボールスピードが上がっているというのが理想です。
プロ、アマを問わず、ゴルファーの中には腰を速く切るなど、体の動きを意識してヘッドスピードのアップを図ろうとする人もいるようですが、僕はそういうことを考えることはほとんどありません。とにかく、思い切り振ることだけを考えているのです。
また、ボールスピードを上げるためには、フィニッシュまでしっかり振り切ることも大事だと思っています。というのも、ダウンスイングからインパクトまでいくら必死に振ったとしても、インパクトで終わってしまうと当てるだけのスイングになり、その分、飛距離が伸びないからです。
インパクトからフォロースルーでは、できるだけボールを押し込むイメージ。実際に押し込むわけではありませんが、フォロースルーで飛ばしたい方向にヘッドが抜けていけば、ボールがフェースに乗っている時間が長くなり、その分力が伝わりやすくなる。そのためにもフィニッシュまでしっかり振り抜くようにしています。
事実、あまり調子が良くないときは、振り切れていないことが多いはず。そうならないように、インパクト以降のこともしっかり考えて振ってみてください。それだけで飛距離が伸びるかもしれませんよ。
★CS放送ゴルフネットワーク「SHOWDOWN #6 堀川未来夢vs新村駿」より(放送・見逃し配信中)
飛ばすために大事だと思っているのは、“スピード”です。スピードというと、“ヘッドスピード”のことを考える人が多いと思いますが、僕が重要だと考えているのはボールスピード。ボールの初速をいかに上げるが飛距離アップのポイントだと思っています。
では実際、ボールスピードを上げるためにどうすればいいか。
僕の場合は、普段の練習でけっこう“マン振り”をやっています。マン振りでボールを打つと、当然、ボールスピードが上がります。もちろん、実際のラウンドではマン振りをするわけではありませんが、マン振りの練習をすることで、普通に振ったときも自然とボールスピードが上がっているというのが理想です。
プロ、アマを問わず、ゴルファーの中には腰を速く切るなど、体の動きを意識してヘッドスピードのアップを図ろうとする人もいるようですが、僕はそういうことを考えることはほとんどありません。とにかく、思い切り振ることだけを考えているのです。
また、ボールスピードを上げるためには、フィニッシュまでしっかり振り切ることも大事だと思っています。というのも、ダウンスイングからインパクトまでいくら必死に振ったとしても、インパクトで終わってしまうと当てるだけのスイングになり、その分、飛距離が伸びないからです。
インパクトからフォロースルーでは、できるだけボールを押し込むイメージ。実際に押し込むわけではありませんが、フォロースルーで飛ばしたい方向にヘッドが抜けていけば、ボールがフェースに乗っている時間が長くなり、その分力が伝わりやすくなる。そのためにもフィニッシュまでしっかり振り抜くようにしています。
事実、あまり調子が良くないときは、振り切れていないことが多いはず。そうならないように、インパクト以降のこともしっかり考えて振ってみてください。それだけで飛距離が伸びるかもしれませんよ。
★CS放送ゴルフネットワーク「SHOWDOWN #6 堀川未来夢vs新村駿」より(放送・見逃し配信中)
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