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【動画】自宅でできるGGスイングドリル!正しい下半身の使い方〜藤本敏雪メソッド1分ドリル

2020年11月19日(木)午後1:14

プレメンレッスン!Season 3 藤本敏雪メソッド
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 CS放送ゴルフネットワークのレッスン番組「プレメンレッスン!Season3」に出演している”フジモンティ”こと藤本敏雪ツアープロコーチ。

 世界のトッププロも取り入れているスイング理論「GG(ジョージ・ガンカス)スイング」を日本で実践する第一人者で、プロアマ問わず迷わず気持ちよく振れるスイングをレッスンしています。

 今回は、切り返しからインパクトまで正しい下半身の使い方のドリルを紹介します。
 
ボールを使って下半身の動きをチェック
 

 今回は、切り返しからインパクトまで正しい下半身の使い方を学ぶドリルを紹介します。

 まず、ゴムボールを用意してください。そして腿でボールを挟んでアドレスします。

 バックスイングでは、ボールを圧縮するように左足を内側に入れます。

 切り返すときは、右足はそのままで、左足を外旋させる動きをすることでボールを下に落とすようにします。

 自分の体重が素早く下に落ちるようなイメージでボールを下に落としてください。

 右ヒザはつま先方向に出して、左足は根本から外旋させます。

 トップから左足を凱旋させてボールを落とす。この動きをイメージしながら、ぜひ試してみてください。

【関連】プレメンレッスンショート動画

 

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