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【動画】アイアンショットの精度をアップしよう!理想的なインパクトゾーンを作るドリル〜重田栄作メソッド1分ドリル

2020年9月29日(火)午後4:30

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 CS放送ゴルフネットワークのレッスン番組「プレメンレッスン!Season3」に出演している重田栄作プロ。金子柱憲プロの専属キャディを務めた後プロテストに合格、独自のスイング理論で多くのプロゴルファーやアマチュアゴルファーを指導しています。

 今回は、理想のインパクトゾーンを作るドリルを紹介します。
 
5ヤード先に球がふわっと浮いて前に飛べばOK
 
 まずサンドウェッジを用意して、ボール位置はやや右、ハンドファーストの形に構えます。

 そうしたら、シャフトとフェースの間の「ポケット」といわれるところに球を乗せるようにして、手元も打ち出す方向に動かしていきながら、フォローだけでボールを運びます。距離は5ヤードくらい、球を弾くのではなく、フェースに乗せて運んでいくイメージです。球がふわっと浮いて前に飛べばOKです。

 NGの動きは、手首を使って球をあげようとすると、右手が手のひらの方に動いてしまい、ヘッドが先行して球がフェースに乗らない動きになってしまいます。

 このドリルで習得する「押し込み」を使うことによって、インパクトがゾーンになってミート率や方向性が向上し、ラインが出て正確なショットを打つことに繋がります。

【関連】プレメンレッスンショート動画

 

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