ヨコ振りからタテ振り、正確に言うと、「タテから降ろしてきてアッパーブローでとらえる」スイングで今季、“20ヤードの飛距離アップ”を実現したわけですが、今回はその打ち方を紹介したいと思います。

　まずアドレスですが、ヨコ振りのときは、ボールを真ん中寄りに置いて、少しハンドファースト気味に構えていたのですが（写真①左）、ボールを左足寄りに置き、ハンドレイト気味に構えるようにしました（写真①右）。
 
　次にテークバック。ヨコ振りのときは、ハンドファーストの構えから、手首を使ってヘッドをヒョイと上げていたのですが（写真②左）、このテークバックだとフラットなスイングになってしまいます。なので、手首をできるだけ使わず、最初は手元を低い位置で動かし、腕を高く上げることを意識しました（写真②右）。
  　
　ヨコ振りだった頃のトップと現在のトップとを比べてもらえれば、その違いの大きさがわかってもらえると思います（写真③左：ヨコ振り、右：タテ振り）
 
　高いトップができたら、あとはこの位置から、タテに振り下ろすイメージでダウンスイング。タテに振り下ろすことを意識すれば、その分、位置エネルギーを上手く利用できるので、ヘッドも自然と加速するというわけです。

　次にインパクトからフォロースルーでは、上に向かってクラブを振り上げます。通常、ダウンスイングで上から振り下ろすと、そのまま打ち込んで終わりというイメージがあると思うのですが、振り下ろしたクラブを最下点から振り上げるというのが、新しいスイングのポイントです。

　タテ振りでヘッドスピードを上げ、さらにアッパーブローでとらえることで“飛びの弾道”といわれる高打ち出し、低スピンが実現する。そうすれば間違いなく、その人の最大限の飛距離が生まれるのです。

　男性女性を問わず、私のような身長が低いゴルファーは、ついついフラットなスイングになりがちですが、背が低い人でもその気になれば私のようなスイングができるはず。私の場合、今でも打つたびに、「ダウンスイングで右肩が出てきてないか」、「クラブが下から入ってきていないか」をチェックしていますが、皆さんも体の動きをチェックしながら試してみてください。
 

青木瀬令奈（あおき・せれな）
1993年2月8日群馬生まれ。音楽一家に生まれ、「せれな」も「セレナーデ」から名付けられた。7歳からゴルフを始め、2011年のプロテストに合格。15年に賞金ランク27位で初シードを獲得した。15年からのスイング改造が実り、今季大幅な飛距離アップを実現。ヨネックスレディスゴルフトーナメントで初優勝を飾る。

（この記事は、夕刊フジ 2017/11/30発売号より転載しています）
 

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